Mantenha sua adolescente longe do cigarro

Hoje, 31 de maio, é o Dia Mundial sem Tabaco. Então, bora fazer o alerta e tudo o que for possível para manter nossas crianças longe do cigarro.
É assustador, mas é fato: a maioria dos adultos fumantes começam a fumar antes dos 18 anos. Por quê?

• Porque convivem com pais fumantes.
• Porque vivem em um ambiente de fumantes, com fumantes, para fumantes.
• Porque são pressionados por amigos.
• Porque veem o cigarro como status e símbolo de rebeldia e independência.
• Porque não enxergam as consequências no longo prazo.
• Porque conseguem comprar cigarro com facilidade.
• Porque não imaginam a dificuldade de largar o vício.

Parece cedo demais, mas os especialistas em vício recomendam conversar com as crianças a partir de 5, 6 anos de idade e seguir com o assunto em pauta durante toda adolescência. Explique riscos, tire o glamour, mostre a real. Acima de tudo, não fume e não tolere cigarro dentro de casa. Por muito tempo, nós somos os maiores exemplos para nossos filhos.

E, principalmente, esteja por dentro de novos produtos, como o cigarro eletrônico, que chegam a eles com a velocidade da luz. Em portas de escolas (e eu frequento três escolas diferentes), o número de adolescentes fumando Juul é assustador.

Por mais que adolescentes insistam que o cigarro eletrônico seja menos nocivo que o cigarro comum, ele contém nicotina e vicia. Ele vicia. Ele vicia. Repita: ele vicia. Insisto também no fato que a indústria do tabaco investe muito dinheiro todos os anos para tornar seu produto atraente para seu público-alvo. O cigarro eletrônico, por exemplo, tem formatos, cores e sabores bem divertidos. E as campanhas publicitárias colocam os jovens usuários como descolados, modernos, espertos. Só que não, né?

Leia mais sobre cigarros eletrônicos.

Fonte: American Lung Association

Atualizado em 31/05/2019.